resfriado

Resfriado?                                      Por: Sebastian Del Villar

Cada vez se acerca más el invierno, y este otoño no se ha quedado atrás con el frío ..

El cambio de clima es la principal razón de un resfriado común y es muy molesto para toda la población tener que enfermarse tan drásticamente solo por no apagar el aire acondicionado

A continuación te recomendaremos algunos de los consejos más útiles y divertidos para prevenir esos temibles estornudos.

En general:

-Duerme bien

-Ten una dieta balanceada

-Lava tus manos constantemente

-Privilegia los cítricos y la vitamina C

¡Ahora consume cítricos de manera divertida!

Utiliza 1 lata de concentrado líquido de naranja (es recomendable usar jugo natural)

1 lata de jugo de piña

1 3/4 de taza de jugo de limón

1 taza de splenda

1 Galón

Combínalo todo y sírvelo bien helado! será una maravilla para toda tu familia

Las limonadas, las naranjadas y los jugos de toronja también son tu mejor opción .. y si no sabes como preparar limonada rosa ..

¡Tu momento llegó!

Sólo pon a hervir 1 litro de agua con el jugo de 10 limones (esto es una aproximación, utiliza los que quieras de acuerdo con paladar) y agrega 3/4 de taza de azúcar granulada y comienza a revolver hasta que ésta se disuelva. Después deja enfriar y agrega jugo de arándano, fresa o frambuesa.

Esta fabulosa receta volverá loca a tu familia o amigos y no olvides que cuenta con un gran porcentaje de vitamina C, no olvides decorar con pedacitos de frutas usadas en la mezcla o incluso agregar un poco de tu colorante comestible favorito